четверг, 24 июня 2021 г.

Скільки часу можна засмагати без шкоди для здоров'я?


Скільки часу можна пробути під сонячними променями без шкоди для здоров'я?

Медики вважають, що бути на сонці, в цілому, корисне заняття, оскільки таким чином організм поповнює вітамін D. У той же час, довге перебування може, навпаки, негативно позначитися на здоров'ї. У зв'язку з цим слід пам'ятати про максимальний час перебування під відкритими променями сонця.